Tập nháy đèn – Luyện thị giác

BTV Tuệ QuangChia sẻ, Tập vận động

Thân gửi các mẹ!
Bé nhà mình trước và trong quá trình học “ đặc biệt” đã có những khoảng thời gian mắt bé lúc thì lác trong, lúc bị lác ngoài thận chí có lúc mắt ko nhìn rõ( vẽ trượt dòng kẻ, cầm nắm đồ đạc không chính xác, va chạm với đồ vật trong nhà…).
Mình đã cho con tập đèn tích cực vào các buổi tối và kết quả: mắt con được điều chỉnh gần như bình thường(giờ chỉ khi con tập trung nhìn mắt đôi lúc trông như bị lác thôi).
Cách tập: ngồi đối diện bé( tắt hết đèn đê phòng tối hoàn toàn), quay phần chao đèn đối diện và cách mặt bé khoảng 30-35cm. Nháy đèn từ ít đến nhiều( lúc đầu bé chói sẽ cự lại thì nháy vài ba cái, sau tăng dần có thể đến 20, 25 cái/ lần).
Mỗi lần nháy đèn cách nhau 3-5s, mỗi tối tập từ 5-10 lần và nên đan xem cùng các hoạt động khác của bé trong buổi tối.
Cách làm đèn: mua bóng đèn tròn công suất 100-200W.
Mua chao đèn có gắn đế sẵn ở hàng Thiết bị y tế( loạichao đèn này ko bị loe mà chỉ có đường kính khoảng 20cm nên ánh sáng sẽ chiếu tập trung vào mắt con).
Nên chế lại công tắc đèn bằng nút nhấn( kiểu chuông điện) thì khi nháy đèn sẽ nhạy hơn và đèn bền hơn.
Các mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sỹ chuyên khoa mắt vì đây cũng gần giông 1 phương pháp chỉnh mắt của Tây y.
Các mẹ sẽ thấy thị lực của con được cải thiện rõ rệt chỉ sau nửa tháng kiên trì luyện tập.
Một điều cũng rất quan trọng, con chịu ngồi tập đèn có nghĩa là mẹ đã thiết lập thêm được 1 yêu cầu về kỷ luật và con đã biết nghe lời hơn.